俳句で「認知症予防?」

間もなく節分。。。

施設でも毎年、病気や怪我など(鬼)を退治し、幸せと健康(福)を呼び寄せるべく、職員が鬼に扮して豆まきを行います。毎日、皆で鬼づくり(工作)に励んでおります。

節分に向けてというわけではありませんが、節分に向けて、幾人かの方と俳句を作りました。定期的に俳句を作るのですが、いつも素晴らしい作品で、とても私たち職員では真似ができません。。。

俳句の効果は何かな?と思い調べてみたところ、な・な・なんと認知症予防に効果あり!です。確かに、認知症の学習で『回想法』ということは知っておりましたが、俳句とつながっていることに気づきませんでした^^。確かに、俳句作りをしながら、季節を感じ取り、過去の記憶を思い出すことにつながり、文字にすることで、他者とコミュニケーションにもつながります。

これからも、定期的に俳句作りしていきますね^^

参考文献 

・高齢者の脳トレ 俳句作りが効果 https://tanosenior.jp/news/20220610

・【医師監修】認知症治療の回想法 https://e-nursingcare.com/guide/dementia/rehabilitation/reminiscence/